Правила красивых рук

Рады приветствовать Всех на страницах нашего сайта! Многие девушки, женщины уделяют не малое количество времени и финансовых вложений в средства по уходу за волосами и кожей лица, чтобы безупречно выглядеть. Но, некоторые забывают об уходе за ногтями и кожей рук. Простой маникюр не в счет.
Ухоженные руки – это, здоровые, красивые ухоженные ногти. Естественно, структура ногтей зависит от многих факторов, в том числе и наследственная предрасположенность, но несмотря на многие негативные факторы, которые влияют на состояние ногтей можно улучшить здоровый вид. Для того, чтобы ногти были красивыми и здоровыми, за ними нужно правильно ухаживать. А как именно ухаживать за ногтями, читаем далее.

руки

Правильный уход за ногтями рук

  1. Питание. Наш рацион питания должен быть полноценным, в котором должны быть включены все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. От правильного питания зависит здоровье нашего организма, в частности и ногтей. Необходимые витамины для ногтей: А и Е, и также минералы йод, магний и кальций. Такие витамины содержатся в яйцах, зелени, печени, овощах, фруктах, молоке и морской капусте.
  2. Не пользуйтесь жидкостью для снятия лака с содержанием ацетон, ацетоновая жидкость высушивает ногтевую пластину.ногти
  3. Маникюр необходимо делать регулярно, не реже одного раза в 10 дней. Ногти лучше не подстригать, а подпиливать: из-за ножниц ногти могут расслаиваться.
  4. Давайте ногтям отдохнуть от лака. Желательно снимать лак на ночь. Или делайте отдых ногтям от лака на 3 дня каждую неделю.ногти
  5. Правильный уход за ногтями рук. Пользуйтесь качественным лаком. Из-за некачественного лака ногти могут быть с желтым оттенком: если у вас ногти с желтым оттенком, возьмите ломтик лимона и протрите ногти.
  6. Когда моете посуду или поверхности в доме бытовой химией, защитите руки и ногти при помощи перчаток.
  7. Зимой защищайте руки от мороза, одевайте перчатки или варежки: перепады температуры негативно влияют на ногти и кожу рук. Летом обязательно пользуйтесь специальным солнцезащитным кремом для рук.

Соблюдая элементарные правила, пользуясь дополнительными средствами для ногтей и кожей рук, поможет вашим ручкам иметь ухоженный, здоровый вид.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>